중장년재취업 (5) 썸네일형 리스트형 실버 강사가 꼭 알아야 할 ‘어르신 안전수업 20원칙’ “수업 중 어르신이 다치시면 어떡하죠…?”실버 강사에게 가장 중요한 역량은 강의력이나 재미보다도 단연 ‘안전 관리’입니다.어르신들은 균형, 근력, 인지 속도가 모두 다르기 때문에 사소한 실수도 큰 사고로 이어질 수 있어요.오늘은 첫 수업부터 바로 적용할 수 있는 ‘실버 수업 안전 원칙 20가지’를 딱 보기 좋은 체크리스트로 정리했어요.이 글만 따라도 안전 사고 확률을 90% 이상 줄일 수 있습니다.① 수업 전 체크리스트 6가지의자 간격 1m 확보 (발 내딛을 공간 필요)바닥 미끄럼 여부 확인 (청소 직후나 물기 있는지)신발끈·슬리퍼 착용 여부 체크조명·환기 기본 상태 확인어르신들 컨디션·혈압 여부 가볍게 질문갑작스러운 어지럼증 이력 있는 분 확인TIP: 실버 수업은 “준비가 절반”. 수업 전 공간 점검만.. 실버 강사 첫 수업에서 써먹는 말투·표현 50문장 “어르신 앞에서 무슨 말을 해야 할지 걱정돼요.”실버 프로그램은 말투 하나만 바뀌어도 분위기가 완전히 달라집니다.특히 입문 강사일수록 “어떤 멘트를 어떻게 말해야 하는지” 막막해하죠.그래서 오늘은 실버 강사가 처음 수업할 때 바로 쓸 수 있는 상황별 멘트 50문장을 한 번에 정리해 드릴게요.그대로 따라 쓰기만 해도 수업이 훨씬 안정적으로 느껴지실 거예요.① 수업 시작 인사 멘트 10개“안녕하세요 어르신들, 오늘도 편안하게 함께 해볼까요?”“무리하지 마시고, 천천히 하시면 됩니다.”“오늘은 즐겁고 가벼운 활동으로 준비해봤어요.”“한 분 한 분 천천히 도와드릴게요.”“오늘 컨디션 어떠세요? 괜찮으신 분은 가볍게 손 한 번 흔들어 주세요.”“힘들면 바로 쉬셔도 좋아요.”“함께 천천히 시작해볼게요.”“오늘은 어.. 실버 강사 첫 출강 전날까지 체크해야 할 12가지 “내일이 첫 수업인데, 뭐가 빠진 건 아닌지 걱정돼요.”실버 강사로 첫 출강을 앞두면 설렘보다 불안이 먼저 오는 경우가 많습니다.수업 준비, 자료, 옷차림, 이동 시간, 기관 담당자와 첫 인사까지…머릿속으로만 정리하다 보면 “뭔가 빠뜨린 것 같은 느낌”이 계속 들죠.그래서 오늘은 실버 강사 입문자가 첫 출강 전날까지 꼭 체크해야 할 12가지를 체크리스트 형태로 깔끔하게 정리해 드릴게요.이 글만 보고 하나씩 확인하시면, 처음 수업도 훨씬 안정적으로 시작할 수 있습니다.① 회기표와 수업 진행 순서 다시 보기첫 출강 전날에는 회기표(오늘 수업 1회기)를 한 번 더 확인해야 합니다.이때 중요한 건 “내용을 더 추가하는 것”이 아니라, 흐름을 단순하게 만드는 것이에요.도입 인사 → 간단 스트레칭주 활동 1~2가지.. 실버 강사 자기소개서 예시 3종 (교육·복지·문화센터 버전) 실버 강사 지원 시 가장 먼저 보는 문서가 바로 ‘자기소개서’입니다.하지만 많은 50~60대 예비 강사분들이 “경력이 부족해서”, “어떻게 써야 할지 몰라서” 어려움을 겪습니다. 기관 담당자들은 실버 강사에게서 화려한 경력보다 진정성, 안정감, 소통 능력을 가장 우선적으로 봅니다.그 기준에 맞는 완성형 자기소개서 예시 3가지를, 교육기관 / 복지기관 / 문화센터 버전으로 각각 준비했습니다.지금 이 글만 참고해도 바로 제출 가능한 수준의 자기소개서를 만들 수 있습니다.👉 실버 강사 지원서 포트폴리오 확인하고 싶다면?아래 버튼을 눌러 확인해 보세요. 실버 강사 포트폴리오 확인하기1) 교육기관 버전 실버 강사 자기소개서[지원 분야: 평생교육 프로그램 강사]안녕하세요. 배우는 기쁨을 전하는 실버 강사 ○○○입.. 퇴직 전 자격증 시리즈 – ② 실버 운동 코디네이터 “나이 들어도 안 아프고, 오래 걷고 싶다”는 부모님의 한마디, 마음에 남아 있지 않나요?고령사회가 되면서 어르신을 돌보는 일은 더 이상 ‘간병’만으로는 충분하지 않습니다. 이제는 넘어지지 않게, 관절이 덜 아프게, 치매를 늦추게 만드는 예방 중심의 운동이 중요해졌습니다.그 중심에 있는 직업이 바로 실버 운동 코디네이터(실버 체조·치매예방 체조 지도자)입니다. 특히 50대에게는 체력 부담은 적고, 전문성은 살릴 수 있는 ‘현실적인 선택지’가 됩니다.이 글에서는 실버 운동 코디네이터가 어떤 일인지, 어디서 일하는지, 그리고 퇴직 전 4주 준비 로드맵까지 한 번에 정리해 드립니다.실버 체조·치매예방 체조 지도과정, 국비로 준비하기HRD-Net에서 가까운 실버 운동 관련 과정을 먼저 검색해 보세요. HRD-N.. 이전 1 다음
