시니어프로그램 (9) 썸네일형 리스트형 시니어 강사 5분 만에 만드는 프로그램 제안서 “갑자기 제안서를 제출해 달라는데… 시간이 너무 없어요!”실버 강사로 활동하다 보면 기관 담당자로부터 “프로그램 제안서 간단히 하나만 보내주세요.” 라는 요청을 갑작스럽게 받는 일이 매우 많습니다. 특히 신입 강사는 제안서 작성 경험이 부족해 “하루 종일 걸릴 것 같다” “예시가 없어서 못 쓰겠다”는 부담을 많이 느끼지요.하지만 실제로 기관이 원하는 제안서는 복잡하거나 화려한 기획서가 아닙니다. 오히려 목적·대상·회기 구성·운영 방식이 단순하고 명확하게 정리된 5분짜리 제안서가 훨씬 더 높은 평가를 받습니다. 오늘은 강사 경력이 전혀 없는 사람도 딱 5분 만에 완성할 수 있는 '초간단 프로그램 제안서 템플릿'을 정리했습니다.제안서는 ‘잘 쓰는 것’보다 ‘빨리, 명확하게 쓰는 것’이 더 중요합니다.아래 템.. 실버 대상 안전교육 매뉴얼 (화재·낙상·응급) “수업 중 어르신이 넘어지면… 강사는 어떻게 해야 할까요?”실버 강사의 가장 큰 책임은 어르신들에게 즐거운 시간을 제공하는 것뿐 아니라 ‘수업이 안전하게 진행되도록 관리하는 것’입니다. 하지만 신입 강사들은 낙상, 어지러움, 가슴 답답함, 경미한 화상 등 예상하지 못한 상황을 마주하면 크게 당황할 수밖에 없습니다. 특히 실버 교육 현장은 연령 특성상 작은 사고도 빠른 대응이 요구되기 때문에 안전 매뉴얼을 숙지하고 있는 강사와 그렇지 않은 강사는 평가에서 극명한 차이가 납니다.오늘은 복지관·주간보호센터·평생교육원에서 공통으로 요구하는 실버 대상 안전교육 매뉴얼(화재·낙상·응급)을 현장에서 바로 적용할 수 있도록 구성했습니다. 이 매뉴얼을 숙지하기만 해도 강사로서의 신뢰도와 안정성은 크게 올라갑니다.안전은 .. 시니어 강사 도구 가성비 추천 리스트 20개 “준비물은 뭐가 꼭 필요할까요? 처음이라 도구를 뭘 사야 할지 모르겠어요.”실버 강사로 활동을 시작한 분들이 가장 많이 묻는 질문 중 하나가 바로 “어떤 준비물을 사야 하나요?”입니다. 막상 검색해보면 종류도 너무 많고 가격도 천차만별이라 과하게 구매하거나, 반대로 필요한 도구가 없어서 수업이 불안해지기도 합니다. 특히 신입 강사는 ‘가성비 좋은 도구’부터 시작해야 부담 없이 여러 프로그램을 시도해 볼 수 있습니다.그래서 오늘은 실제 실버 강사들이 자주 사용하는 도구들 중에서 주간보호센터·복지관·평생교육원 등 다양한 기관에서 검증된, 가격 대비 활용도가 높은 준비물 20가지를 추려 정리했습니다. 이 리스트만 갖추어도 대부분의 문화예술·레크레이션·인지 활동을 바로 운영할 수 있을 만큼 실전성이 높은 구성입.. 실버 강사 인지·정서·신체 활동을 균형 있게 구성하는 법 “회기를 구성할 때 무엇을 먼저 넣고 무엇을 빼야 할지 모르겠어요.”많은 신입 실버 강사들이 가장 먼저 겪는 어려움은 단순히 ‘어떤 활동을 넣을까’가 아니라, 인지·정서·신체 활동을 어떤 비율로 배열해야 균형 있고 지루하지 않은 프로그램이 만들어지는가입니다. 특히 어르신 대상 수업은 참여자의 신체 능력, 집중 시간, 감정 변화가 일반 성인과 매우 다르기 때문에, 단순히 운동만 넣거나, 혹은 말하기 위주의 회상 활동만 넣는 식의 단일 구성으로는 수업의 완성도를 끌어올리기 어렵습니다. 균형 잡힌 구성은 어르신의 ‘신체적 안전’, ‘정서적 안정감’, ‘인지적 자극’이라는 세 가지 요소를 모두 만족시키기 때문에 기관 담당자들이 강사를 평가할 때 가장 중요하게 보는 기준이기도 합니다.이 글에서는 복지관과 주간보호.. 어르신 참여율 200% 올리는 재미 요소 12가지 “수업 분위기가 너무 조용해요… 활동을 따라오질 않아요.”실버 강의를 하다 보면 가장 많이 듣는 고민입니다. 하지만 참여율은 타고나는 게 아니라 ‘구조적으로 만드는 기술’입니다. 신입 강사라도 몇 가지 재미 요소만 제대로 넣으면 어르신 참여율이 200%까지 즉시 올라갑니다.오늘은 ‘어르신이 절대 지루해하지 않는 12가지 기술’을 완전 실전형으로 정리했습니다.참여율이 떨어진다면, ‘재미 요소’가 부족한 것일지도 모릅니다.아래 12가지를 하나씩 넣어보면 수업 온도가 완전히 달라집니다.궁금한것 있나요? Q&A 바로보기 ① 칭찬 멘트 10초 활용어르신에게 가장 강력한 동기부여는 “칭찬”입니다. 아래 멘트를 10초마다 한 번씩 활용하면 참여율이 빠르게 올라갑니다.“어머 선생님 제일 잘하시는데요!”“지금 그대로만 .. 실버 강사 첫 출강 전날까지 체크해야 할 12가지 “내일이 첫 수업인데, 뭐가 빠진 건 아닌지 걱정돼요.”실버 강사로 첫 출강을 앞두면 설렘보다 불안이 먼저 오는 경우가 많습니다.수업 준비, 자료, 옷차림, 이동 시간, 기관 담당자와 첫 인사까지…머릿속으로만 정리하다 보면 “뭔가 빠뜨린 것 같은 느낌”이 계속 들죠.그래서 오늘은 실버 강사 입문자가 첫 출강 전날까지 꼭 체크해야 할 12가지를 체크리스트 형태로 깔끔하게 정리해 드릴게요.이 글만 보고 하나씩 확인하시면, 처음 수업도 훨씬 안정적으로 시작할 수 있습니다.① 회기표와 수업 진행 순서 다시 보기첫 출강 전날에는 회기표(오늘 수업 1회기)를 한 번 더 확인해야 합니다.이때 중요한 건 “내용을 더 추가하는 것”이 아니라, 흐름을 단순하게 만드는 것이에요.도입 인사 → 간단 스트레칭주 활동 1~2가지.. 실버 강사 입문자가 제일 많이 하는 실수 7가지 “처음이라 실수하면 어떡하죠…?”실버 기관에서 처음 강의를 시작하면 누구나 불안합니다.하지만 실제로 문제가 되는 건 ‘경험 부족’이 아니라, 입문자가 반복하는 7가지 공통 실수입니다.이 실수들만 미리 알고 피하면, 강의 경험이 거의 없어도 담당자에게 신뢰받는 강사가 될 수 있어요.① 활동 난이도를 너무 높게 잡는 실수입문 강사 대부분이 활동 난이도를 20~30% 정도 높게 잡습니다.하지만 실버 기관에서 가장 중요한 건 “높은 퀄리티”가 아니라 안전·참여도입니다.운동 → 3세트가 아니라 3회만공예 → 복잡한 오리기/붙이기 금지인지 → 맞히는 문제보다 ‘생각하는 문제’ 중심TIP: “쉬운 활동을 조금 더”가 가장 안전합니다. ② 말이 너무 빠르고 설명이 길어지는 실수어르신 대상 강의는 ‘말 잘하는 사람’보다.. 퇴직 전 자격증 시리즈-㉓ 실버 프로그램 강사 포트폴리오 만드는 법 “자격증은 있는데, 어디에 어떻게 지원해야 할지 모르겠어요.”복지관·주간보호센터·지자체 프로그램 강사 공고를 보면 “포트폴리오 제출”이 거의 필수입니다. 하지만 대부분 처음에는 무엇을 넣어야 하는지조차 막막하죠.사실 실버 분야 포트폴리오는 빠르고 간단하게 만들어도 합격률이 크게 올라가는 분야입니다. 이 글에서는 ‘50대 초보자도 따라 하면 그대로 완성’되는 실버 강사 전용 포트폴리오 템플릿을 알려드릴게요.실버 프로그램 강사, 이제 준비해도 늦지 않습니다.HRD-Net에서 국비 지원 강의·실습 과정으로 포트폴리오 기반 만들기! 국비 과정 검색하기 📌 강사 포트폴리오 템플릿 바로 보기 (CAT) ① 실버 프로그램 강사 포트폴리오 구성 5가지실버 프로그램 기관은 디자인보다 실제 운영 가능한지를 가장 중점으.. 퇴직 전 자격증 시리즈 – ⑰ 시니어 레크리에이션 지도사 “60·70대까지 오래 일할 수 있는 중장년 친화 강사 직업” “활동량은 가볍게, 만족도는 높게. 중장년 강사에게 가장 잘 맞는 직업.”고령층이 빠르게 늘어나면서, 복지관·요양시설·지자체 프로그램에서는 ‘재미·건강·소통’을 동시에 잡아주는 시니어 레크리에이션 프로그램을 적극 운영하고 있습니다.그 중심 역할을 담당하는 사람이 바로 시니어 레크리에이션 지도사입니다. 에너지 넘치는 퍼포먼스보다는 친절함·공감·카리스마가 더 중요해 특히 50대 여성에게 가장 잘 맞는 직무로 꼽힙니다.이 글에서는 시니어 레크리에이션 지도사가 어떤 일인지, 퇴직 전 준비하면 좋은 이유, 그리고 바로 활동할 수 있는 준비 로드맵까지 상세하게 정리했습니다.시니어 레크리에이션 지도사 4주 완성 과정HRD-Net에서 국비교육기관 확인하기 .. 이전 1 다음
