전체 글 (87) 썸네일형 리스트형 실버 강사 강의 준비물 리스트 30선 “준비물이 너무 많아서 무엇부터 사야 할지 모르겠어요.”실버 강의를 처음 시작하는 강사들이 가장 혼란스러워하는 부분 중 하나가 바로 강의 준비물 선택입니다. 온라인 검색을 하면 수십 가지 도구가 쏟아지고, 선배 강사들에게 물어보면 각자 사용하는 준비물이 달라 더 혼란스러울 때가 많죠. 하지만 실제로 기관에서 오랫동안 강의를 해온 전문 강사들은 준비물이 많지 않습니다. 오히려 “적지만 모든 회기에서 반복 활용 가능한 도구”만 선택합니다. 강의 준비물은 많이 갖춘 사람보다, 잘 활용하는 사람이 훨씬 강의력이 높아 보입니다. 오늘은 실버 강사들이 가장 많이 활용하고, 기관에서도 매우 선호하는 준비물 30가지를 “인지·정서·신체” 세 분야로 나누어 깊이 있게 설명해드립니다.특히 이 리스트는 단순히 ‘어떤 준비물.. 실버 강사 인지·정서·신체 활동을 균형 있게 구성하는 법 “회기를 구성할 때 무엇을 먼저 넣고 무엇을 빼야 할지 모르겠어요.”많은 신입 실버 강사들이 가장 먼저 겪는 어려움은 단순히 ‘어떤 활동을 넣을까’가 아니라, 인지·정서·신체 활동을 어떤 비율로 배열해야 균형 있고 지루하지 않은 프로그램이 만들어지는가입니다. 특히 어르신 대상 수업은 참여자의 신체 능력, 집중 시간, 감정 변화가 일반 성인과 매우 다르기 때문에, 단순히 운동만 넣거나, 혹은 말하기 위주의 회상 활동만 넣는 식의 단일 구성으로는 수업의 완성도를 끌어올리기 어렵습니다. 균형 잡힌 구성은 어르신의 ‘신체적 안전’, ‘정서적 안정감’, ‘인지적 자극’이라는 세 가지 요소를 모두 만족시키기 때문에 기관 담당자들이 강사를 평가할 때 가장 중요하게 보는 기준이기도 합니다.이 글에서는 복지관과 주간보호.. 어르신 참여율 200% 올리는 재미 요소 12가지 “수업 분위기가 너무 조용해요… 활동을 따라오질 않아요.”실버 강의를 하다 보면 가장 많이 듣는 고민입니다. 하지만 참여율은 타고나는 게 아니라 ‘구조적으로 만드는 기술’입니다. 신입 강사라도 몇 가지 재미 요소만 제대로 넣으면 어르신 참여율이 200%까지 즉시 올라갑니다.오늘은 ‘어르신이 절대 지루해하지 않는 12가지 기술’을 완전 실전형으로 정리했습니다.참여율이 떨어진다면, ‘재미 요소’가 부족한 것일지도 모릅니다.아래 12가지를 하나씩 넣어보면 수업 온도가 완전히 달라집니다.궁금한것 있나요? Q&A 바로보기 ① 칭찬 멘트 10초 활용어르신에게 가장 강력한 동기부여는 “칭찬”입니다. 아래 멘트를 10초마다 한 번씩 활용하면 참여율이 빠르게 올라갑니다.“어머 선생님 제일 잘하시는데요!”“지금 그대로만 .. 실버 강사가 꼭 알아야 할 ‘어르신 안전수업 20원칙’ “수업 중 어르신이 다치시면 어떡하죠…?”실버 강사에게 가장 중요한 역량은 강의력이나 재미보다도 단연 ‘안전 관리’입니다.어르신들은 균형, 근력, 인지 속도가 모두 다르기 때문에 사소한 실수도 큰 사고로 이어질 수 있어요.오늘은 첫 수업부터 바로 적용할 수 있는 ‘실버 수업 안전 원칙 20가지’를 딱 보기 좋은 체크리스트로 정리했어요.이 글만 따라도 안전 사고 확률을 90% 이상 줄일 수 있습니다.① 수업 전 체크리스트 6가지의자 간격 1m 확보 (발 내딛을 공간 필요)바닥 미끄럼 여부 확인 (청소 직후나 물기 있는지)신발끈·슬리퍼 착용 여부 체크조명·환기 기본 상태 확인어르신들 컨디션·혈압 여부 가볍게 질문갑작스러운 어지럼증 이력 있는 분 확인TIP: 실버 수업은 “준비가 절반”. 수업 전 공간 점검만.. 실버 강사 첫 수업에서 써먹는 말투·표현 50문장 “어르신 앞에서 무슨 말을 해야 할지 걱정돼요.”실버 프로그램은 말투 하나만 바뀌어도 분위기가 완전히 달라집니다.특히 입문 강사일수록 “어떤 멘트를 어떻게 말해야 하는지” 막막해하죠.그래서 오늘은 실버 강사가 처음 수업할 때 바로 쓸 수 있는 상황별 멘트 50문장을 한 번에 정리해 드릴게요.그대로 따라 쓰기만 해도 수업이 훨씬 안정적으로 느껴지실 거예요.① 수업 시작 인사 멘트 10개“안녕하세요 어르신들, 오늘도 편안하게 함께 해볼까요?”“무리하지 마시고, 천천히 하시면 됩니다.”“오늘은 즐겁고 가벼운 활동으로 준비해봤어요.”“한 분 한 분 천천히 도와드릴게요.”“오늘 컨디션 어떠세요? 괜찮으신 분은 가볍게 손 한 번 흔들어 주세요.”“힘들면 바로 쉬셔도 좋아요.”“함께 천천히 시작해볼게요.”“오늘은 어.. 실버 강사 첫 출강 전날까지 체크해야 할 12가지 “내일이 첫 수업인데, 뭐가 빠진 건 아닌지 걱정돼요.”실버 강사로 첫 출강을 앞두면 설렘보다 불안이 먼저 오는 경우가 많습니다.수업 준비, 자료, 옷차림, 이동 시간, 기관 담당자와 첫 인사까지…머릿속으로만 정리하다 보면 “뭔가 빠뜨린 것 같은 느낌”이 계속 들죠.그래서 오늘은 실버 강사 입문자가 첫 출강 전날까지 꼭 체크해야 할 12가지를 체크리스트 형태로 깔끔하게 정리해 드릴게요.이 글만 보고 하나씩 확인하시면, 처음 수업도 훨씬 안정적으로 시작할 수 있습니다.① 회기표와 수업 진행 순서 다시 보기첫 출강 전날에는 회기표(오늘 수업 1회기)를 한 번 더 확인해야 합니다.이때 중요한 건 “내용을 더 추가하는 것”이 아니라, 흐름을 단순하게 만드는 것이에요.도입 인사 → 간단 스트레칭주 활동 1~2가지.. 실버 강사 입문자가 제일 많이 하는 실수 7가지 “처음이라 실수하면 어떡하죠…?”실버 기관에서 처음 강의를 시작하면 누구나 불안합니다.하지만 실제로 문제가 되는 건 ‘경험 부족’이 아니라, 입문자가 반복하는 7가지 공통 실수입니다.이 실수들만 미리 알고 피하면, 강의 경험이 거의 없어도 담당자에게 신뢰받는 강사가 될 수 있어요.① 활동 난이도를 너무 높게 잡는 실수입문 강사 대부분이 활동 난이도를 20~30% 정도 높게 잡습니다.하지만 실버 기관에서 가장 중요한 건 “높은 퀄리티”가 아니라 안전·참여도입니다.운동 → 3세트가 아니라 3회만공예 → 복잡한 오리기/붙이기 금지인지 → 맞히는 문제보다 ‘생각하는 문제’ 중심TIP: “쉬운 활동을 조금 더”가 가장 안전합니다. ② 말이 너무 빠르고 설명이 길어지는 실수어르신 대상 강의는 ‘말 잘하는 사람’보다.. 실버 프로그램에서 가장 많이 쓰는 활동 유형 7가지 “무슨 활동부터 준비해야 할지 모르겠어요…”실버 강사를 준비하다 보면, 가장 먼저 막히는 부분이 바로 “어떤 활동을 준비해야 하지?” 하는 지점입니다.운동, 인지, 공예, 음악… 할 수 있는 건 많은 것 같은데, 막상 회기표를 쓰려면 머릿속이 하얘지기도 하죠.사실 현장에서 많이 쓰이는 활동 유형은 생각보다 정해져 있습니다.이 기본 7가지만 알고 있으면, 새로운 프로그램을 만드는 것이 훨씬 쉬워져요.이 글에서는 실버 프로그램에서 가장 자주 쓰이는 활동 유형 7가지를 정리하고,각 유형별로 바로 회기표에 적을 수 있는 예시까지 함께 알려드릴게요. ① 실버 프로그램 활동 유형 7가지 한눈에 보기먼저 전체 지도를 한 번 보고 가볼까요? 아래 7가지를 기억해 두면, 어떤 기관에서도 활동을 쉽게 조합할 수 있습니다... 복지관·주간보호센터·평생교육원의 차이 (실버 강사 필수 이해도) “어디부터 지원해야 할까요? 시니어교육 … 뭐가 다른가요?”실버 강사를 준비하는 대부분이 처음 부딪히는 고민입니다. 기관 이름은 다 비슷한데, 역할·대상·난이도·준비서류가 실제로 크게 다르기 때문이죠.이 글에서는 실버 강사가 가장 많이 활동하는 3대 기관의 차이를 처음 시작하는 사람도 바로 이해할 수 있게 정리해드릴게요.① 기관별 난이도·대상·강의 성격 한눈에 보기기관특징난이도추천 대상복지관인지·운동·정서 프로그램 다양 / 자율성 높음중간기초 회기 구성 가능한 강사주간보호센터치매·중도 어르신 비율 높음 / 정서 안정 필수높음경험자·안전 관리 자신 있는 강사평생교육원가벼운 취미·교양 중심 / 수업 난이도 낮음낮음완전 초보 강사기관별로 “어떤 수업을 잘하는 강사를 원하는지”가 다릅니다. ② 복지관: 프로그램.. 실버 강사의 역할과 시장 구조 완전 정리 “실버 강사는 정확히 무슨 일을 하나요?”많은 예비 강사들이 가장 먼저 묻는 질문입니다. 하지만 실버 강사는 단순히 수업을 ‘진행하는 사람’이 아니라, 안전·정서·건강·행정까지 모두 아우르는 전문 직업입니다.이 글에서는 실버 강사라는 직업을 처음 접하는 분도 한눈에 이해할 수 있도록 역할·시장 구조·기관별 차이를 완벽하게 정리해드릴게요.① 실버 강사의 핵심 역할 4가지실버 강사는 단순 교육자가 아니라 ‘노년기 지원’을 담당하는 직업입니다.1) 신체 기능 유지와 건강 증진스트레칭·근력·균형 운동 등 어르신들이 가능한 범위에서 움직일 수 있도록 돕습니다.2) 인지 자극 및 치매 예방두뇌 활동 게임, 회상 활동, 집중력 자극 프로그램 등을 운영합니다.3) 정서 안정 및 사회적 소통 지원대화, 음악 활동, 공예.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음
